In PNL abbiamo a disposizione una vasta gamma di strumenti e tecniche per migliorare la nostra vita e raggiungere i nostri obiettivi. Uno di questi strumenti potenti è la tecnica della Time Line (Linea del Tempo), che ci consente di esplorare il nostro passato, gestire il presente e creare il futuro che desideriamo. In questo […]
Nella corsa verso i nostri obiettivi e i nostri sogni, spesso ci troviamo a fronteggiare tre avversari implacabili: la Paura, la Presunzione e la Pigrizia… le tre P! Questi tre nemici insidiosi possono mettere ostacoli insormontabili sul nostro cammino verso il successo e la realizzazione personale. Tuttavia, con consapevolezza e azione, possiamo trasformare questi ostacoli […]
La comunicazione efficace è fondamentale per le relazioni personali e professionali di successo. Una tecnica potente per migliorare il rapporto e la comprensione reciproca è il “mirroring” (rispecchiare), un processo che consiste nel rispecchiare sottilmente il linguaggio corporeo, le espressioni facciali e il tono di voce della persona con cui si sta interagendo. In questo […]
Nella frenesia del mondo moderno, ognuno di noi è alla ricerca di metodi per vivere meglio, lavorare in modo più efficace e costruire relazioni più solide. La Programmazione Neuro-Linguistica, o PNL, potrebbe essere la chiave per sbloccare questo potenziale. Cos’è la PNL? La PNL è un approccio alla comunicazione, allo sviluppo personale e alla psicoterapia, […]
L’investimento dei propri soldi è e rimane sempre un argomento delicato di alto interesse soprattutto se si vuole raggiungere la tanto agognata libertà finanziaria. Ma quale è l’investimento migliore da fare? Immobili ? Azioni/obbligazioni? ForEx? Criptovalute ? Metalli/pietre preziose? …. E soprattutto come investono i milionari? Da un sondaggio effettuato in America che includeva uomini […]
La PNL (Programmazione Neuro Linguistica) utilizza le submodalità per manipolare e modificare le nostre rappresentazioni interne, come le immagini, i suoni e le sensazioni, al fine di cambiare come ci sentiamo riguardo a determinate situazioni o esperienze. Ecco un esercizio che puoi utilizzare per sentirti più ottimista verso il futuro e te stesso. Esercizio: 1. […]
Nella ricerca del successo e del benessere, ogni individuo ha bisogni unici che spesso si traducono in obiettivi diversificati. Dal desiderio di guadagnare di più alle relazioni significative, dal miglioramento del benessere personale alla ricerca di pace e serenità, il coaching, la PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) e la crescita personale offrono strumenti potenti per aiutare le […]
In questo articolo ti fornisco una semplice e molto efficace tecnica per la gestione di situazioni che ti causano ansia stress e paura. Questa tecnica non sostituisce assolutamente un percorso studiato con un professionista della salute mentale ma è un valido rimedio pronto all’uso in situazioni di quotidiano vivere. La tecnica è la seguente mi […]
n questo articolo ti elenco dei semplici passaggi che tu e il tuo partner potete seguire per iniziare a crearvi una condizione più armoniosa all’interno della vostra coppia. Se ancora non hai un compagno/a ti invito a fare lo stesso questo lavoro, perché così facendo avrai subito più chiaro il tipo di rapporto che intendi […]
